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饭堂承包讲解一下吃胡萝卜有哪些好处?​

文章出处:公司动态 责任编辑:东莞市百润祥膳食管理服务有限公司 发表时间:2021-11-24
  ​饭堂承包讲解一下吃胡萝卜有哪些好处?​胡萝卜是一种美味营养丰富的日常蔬菜。胡萝卜富含糖、脂肪、胡萝卜素、维生素、铁等营养成分。下面来了解一下!
​​​饭堂承包
一、增强抵抗力

胡萝卜中的木质素也可以改善,间接消除癌细胞。

二、降糖降脂

降低血脂,促进肾上腺素合成,降低血压,增强心脏,是高血压和冠心病患者的良好食疗产品。

三、明目

胡萝卜含有大量的胡萝卜素。进入人体后,在肝脏和小肠粘膜中通过酶,其中50%变成维生素A,可以补肝明目,治疗夜盲症。

四、利膈宽肠

植物纤维增加胃肠蠕动,促进新陈代谢,通便防癌。

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